Krav Maga

Im Krav Maga werden wirkungsvolle Techniken vermittelt, die unabhängig von Alter und Geschlecht relativ schnell erlernt werden können. Teilnehmende werden befähigt, Konfliktsituationen mit mehr Selbstvertrauen zu begegnen. 

Im Rahmen des Unisport-Angebots wird das Krav Maga Training so aufgebaut, dass nebst monatlichen Spezialthemen jede Lektion folgende Inhalte abdeckt:

1. Aufbau Fitness
2. Grundschule
3. Krav-Boxing
4. Drills und Szenarien
5. Monatliche Spezialthemen