Indoor Cycling

Indoor Cycling - vergleichbar mit einer Berg- und Talfahrt auf dem Velo - ist ein Ausdauertraining, das sowohl das physische als auch das mentale Wohlbefinden der Teilnehmenden steigert.

Da der Widerstand individuell variiert werden kann, eignet sich Indoor Cycling für alle: Für Neueinsteiger:innen ist es ein optimaler Start ins Ausdauertraining und für Ausdauersportler:innen eine interessante Ausgleichstrainingsvariante.