Brazilian Jiu-Jitsu

Brazilian Jiu-Jitsu ist ein aus dem Kodokan Judo entstandenes Selbstverteidigungs-System aus Brasilien. Eine fliessende Bewegungslehre, klare Positionen und effektive Hebeltechniken zeichnen diese Sportart mit Schwerpunkt Bodenkampf aus. Im Brazilian Jiu-Jitsu wird seit den Anfängen auch ohne Gi (NoGi) trainiert. Für das Training im Unisport reichen ein T-Shirt sowie kurze oder lange Trainingshosen aus.