Campus und Infrastruktur Universitätssport

Fitnessraum

Die zwei Fitnessräume sind mit modernsten Kraft- und Cardiogeräten für ein ganzheitliches Training ausgerüstet. Im Fitnessraum ZSSw findest du zudem einen grosszügigen Freihantelbereich.

Wichtig: Bring bitte für alle Fitnesstrainings ein Handtuch mit und konsultiere wegen allfälligen Sperrzeiten regelmässig unsere Website.

Tipp: Besuche unsere kostenlose Einführung in den Fitnessraum

Fitnessraum ZSSw

Der Fitnessraum ZSSw (340m2) steht mit modernsten Kraft- und Cardiogeräten sowie einem grosszügigem Freihantelbereich zum individuellen Training zur Verfügung. Kleinhanteln und verschiedene Gleichgewichtsgeräte ergänzen das Angebot.

Öffnungszeiten Fitnessraum im ZSSw 

Der Fitnessraum im ZSSw ist wie folgt geöffnet: 

  • Montag bis Freitag von 07:00 - 22:00 Uhr 
  • Samstag von 08:00 - 17:00 Uhr   
  • Sonntag von 09:00 - 17:00 Uhr 

Öffnungszeiten Fitnessraum ZSSw an Auffahrt und Pfingsten

Der Fitnessraum im ZSSw ist an Auffahrt und über Pfingsten wie folgt geöffnet:

Auffahrt

  • Mittwoch, 25. Mai 2022 von 07:00 - 18:00 Uhr
  • Donnerstag, 26. Mai 2022 (Auffahrt) - geschlossen
  • Freitag, 27. Mai 2022 von 07:00 - 22:00 Uhr

Pfingsten

  • Samstag, 4. Juni 2022 von 08:00 - 17:00 Uhr
  • Pfingstsonntag, 5. Juni 2022 - geschlossen
  • Pfingstmontag, 6. Juni 2022 - geschlossen
  • Dienstag, 7. Juni 2022 von 07:00 - 22:00 Uhr

Training im Fitnessraum ZSSw

Für das Training im Fitnessraum ZSSw ist keine Online-Einschreibung mehr nötig. Der Zutritt zum Fitnessraum wird über ein Ampelsystem direkt am Eingang geregelt. Wenn die Ampel am Eingang grün/orange aufleuchtet, kannst du den Fitnessraum betreten. Wenn die Ampel am Eingang rot aufleuchtet musst du solange am Eingang warten, bis eine Person den Fitnessraum definitiv verlässt und die Ampel wieder grün/orange aufleuchtet. Unserem Crowd-Monitor kannst du die aktuelle Auslastung des Fitnessraums ZSSw entnehmen.

Daten werden geladen...

Bitte beachte vor deinem Besuch im Fitnessraum ZSSw die folgenden Punkte:

  • Symptomfrei ins Training - Sportlerinnen und Sportler sowie Trainingsleitende mit Krankheitssymptomen dürfen nicht am Training im Fitnessraum teilnehmen.
  • Taschen und Rucksäcke bitte in der Garderobe deponieren.
  • Zutritt zum Fitnessraum ZSSw nur mit Sportbekleidung und sauberen Hallenschuhen.
  • Bitte reinige beim Eintritt in den Fitnessraum deine Hände mit dem dafür zur Verfügung gestellten Desinfektionsmittel.
  • Während dem Training bitte die Sitzpolster mit einem Handtuch abdecken.
  • Bitte reinige jeweils nach Gebrauch die Griffe der Geräte. Die Polster bitte nicht reinigen.
  • Hanteln und Kleinmaterial sind nach Gebrauch an den dafür vorgesehenen Platz zurückzulegen.
  • Getränke in verschliessbaren Flaschen darfst du gerne in den Fitnessraum ZSSw mitnehmen. Esswaren sind im Fitnessraum hingegen nicht erlaubt.
  • FAIRPLAY: Kein Ausweis - kein Training.

Der Unisport dankt dir für die Kenntnisnahme und das Verständnis.

Standort

Zentrum Sport und Sportwissenschaft
Gebäude B, Erdgeschoss

Fitnessraum vonRoll

Der Fitnessraum vonRoll (170m2) steht mit modernsten Kraft- und Cardiogeräten zum individuellen Training zur Verfügung. Kleinhanteln und verschiedene Gleichgewichtsgeräte ergänzen das Angebot. Das Angebot "Einführung Fitnessraum" wird ausschliesslich im Fitnessraum ZSSw durchgeführt. 

Öffnungszeiten Fitnessraum vonRoll

Der Fitnessraum vonRoll ist aktuell wie folgt geöffnet:

  • Montag von 07:00 - 20:45 Uhr 
  • Dienstag von 07:00 - 12:20 Uhr und von 13:45 - 20:45 Uhr 
  • Mittwoch von 07:00 - 12:20 Uhr und von 13:45 - 20:45 Uhr 
  • Donnerstag von 07:00 - 12:20 Uhr und von 13:45 - 20:45 Uhr
  • Freitag von 07:00 - 20:45 Uhr 
  • Samstag von 08:00 - 20:45 Uhr 
  • Sonntag von 08:00 - 20:45 Uhr

Fitnessraum vonRoll geschlossen aufgrund Training Unisport

Aufgrund von geleiteten Unisport-Trainings steht euch der Fitnessraum vonRoll in den folgenden Zeitfenstern nicht zur Verfügung:

  • Dienstag, jeweils zwischen 12:30 - 13:45 Uhr
  • Mittwoch, jeweils zwischen 12:30 - 13:45 Uhr
  • Donnerstag, jeweils zwischen 12:30 - 13:45 Uhr

Öffnungszeiten Fitnessraum vonRoll an Auffahrt und Pfingsten

Der Fitnessraum vonRoll ist an Auffahrt und über Pfingsten wie folgt geöffnet:

Auffahrt

  • Mittwoch, 25. Mai 2022 von 07:00 - 12:20 Uhr und von 13:45 - 20:45 Uhr
  • Donnerstag, 26. Mai 2022 (Auffahrt) von 08:00 - 20:45 Uhr
  • Freitag, 27. Mai 2022 von 07:00 - 20:45 Uhr

Pfingsten

  • Samstag, 4. Juni 2022 von 08:00 - 20:45 Uhr
  • Pfingstsonntag, 5. Juni 2022 von 08:00 - 20:45 Uhr
  • Pfingstmontag, 6. Juni 2022 von 08:00 - 20:45 Uhr
  • Dienstag, 7. Juni 2022 von 07:00 - 12:20 Uhr und von 13:45 - 20:45 Uhr 

Training im Fitnessraum vonRoll

Für das Training im Fitnessraum vonRoll ist keine Online-Einschreibung nötig. Der Zutritt zum Fitnessraum wird über ein Ampelsystem direkt am Eingang geregelt. Wenn die Ampel am Eingang grün/orange aufleuchtet, kannst du den Fitnessraum betreten. Wenn die Ampel am Eingang rot aufleuchtet musst du solange am Eingang warten, bis eine Person den Fitnessraum definitiv verlässt und die Ampel wieder grün/orange aufleuchtet. Unserem Crowd-Monitor kannst du die aktuelle Auslastung des Fitnessraums im vonRoll Areal entnehmen.

Daten werden geladen...

Bitte beachte vor deinem Besuch im Fitnessraum vonRoll die folgenden Punkte:

  • Symptomfrei ins Training - Sportlerinnen und Sportler sowie Trainingsleitende mit Krankheitssymptomen dürfen nicht am Training im Fitnessraum teilnehmen.
  • Taschen und Rucksäcke bitte in der Garderobe deponieren.
  • Zutritt zum Fitnessraum vonRoll nur mit Sportbekleidung und sauberen Hallenschuhen.
  • Bitte reinige beim Eintritt in den Fitnessraum deine Hände mit dem dafür zur Verfügung gestellten Desinfektionsmittel.
  • Während dem Training bitte die Sitzpolster mit einem Handtuch abdecken.
  • Bitte reinige jeweils nach Gebrauch die Griffe der Geräte. Die Polster bitte nicht reinigen.
  • Hanteln und Kleinmaterial sind nach Gebrauch an den dafür vorgesehenen Platz zurückzulegen.
  • Getränke in verschliessbaren Flaschen darfst du gerne in den Fitnessraum vonRoll mitnehmen. Esswaren sind im Fitnessraum hingegen nicht erlaubt.
  • FAIRPLAY: Kein Ausweis - kein Training.

Der Unisport dankt dir für die Kenntnisnahme und das Verständnis.

Standort

Hochschulzentrum vonRoll, Institutsgebäude
2. UG (Raum A-222)

Fundgegenstände

Infopoint vonRoll
Fabrikstrasse 8, 3012 Bern
Erdgeschoss
Tel. +41 31 684 21 40