Campus und Infrastruktur Universitätssport

Fitnessraum

Die zwei Fitnessräume sind mit modernsten Kraft- und Cardiogeräten für ein ganzheitliches Training ausgerüstet. Im Fitnessraum ZSSw findest du zudem einen grosszügigen Freihantelbereich.

Wichtig: Bring bitte für alle Fitnesstrainings ein Handtuch mit und konsultiere wegen allfälligen Sperrzeiten regelmässig unsere Website.

Tipp: Besuche unsere kostenlose Einführung in den Fitnessraum

Fitnessraum ZSSw

Der Fitnessraum ZSSw (340m2) steht mit modernsten Kraft- und Cardiogeräten sowie einem grosszügigem Freihantelbereich zum individuellen Training zur Verfügung. Kleinhanteln und verschiedene Gleichgewichtsgeräte ergänzen das Angebot.

Öffnungszeiten Fitnessraum im ZSSw 

Der Fitnessraum im ZSSw ist wie folgt geöffnet: 

  • Montag bis Freitag von 07:00 - 22:00 Uhr 
  • Samstag von 08:00 - 17:00 Uhr   
  • Sonntag von 09:00 - 17:00 Uhr 

Der Fitnessraum im ZSSw bleibt an folgenden Nachmittagen infolge Unterrichts ISPW geschlossen:

  • Donnerstag, 14. Oktober 2021 von 14:00 - 18:00 Uhr
  • Donnerstag, 21. Oktober 2021 von 14:00 - 18:00 Uhr
  • Donnerstag, 11. November 2021 von 14:00 - 18:00 Uhr
  • Donnerstag, 18. November 2021 von 14:00 - 18:00 Uhr

Training im Fitnessraum ZSSw 

Für das Training im Fitnessraum ZSSw ist keine Online-Einschreibung mehr nötig. Der Zutritt zum Fitnessraum wird über ein Ampelsystem direkt am Eingang geregelt. Wenn die Ampel am Eingang grün/orange aufleuchtet, kannst du den Fitnessraum betreten. Wenn die Ampel am Eingang rot aufleuchtet musst du solange am Eingang warten, bis eine Person den Fitnessraum definitiv verlässt und die Ampel wieder grün/orange aufleuchtet. Unserem Crowd-Monitor kannst du die aktuelle Auslastung des Fitnessraums ZSSw entnehmen.

Daten werden geladen...

Bitte beachte vor deinem Besuch im Fitnessraum ZSSw weiter das Schutzkonzept des Unisports, die Hygieneempfehlungen des BAG, sowie die folgenden Corona-Schutzmassnahmen:

  • Symptomfrei ins Training - Sportlerinnen und Sportler sowie Trainingsleitende mit Krankheitssymptomen dürfen nicht am Training im Fitnessraum teilnehmen.
  • Contact Tracing - Da die Online-Einschreibung wegfällt, musst du ab sofort deine Kontaktdaten vor Ort in einer Einschreibeliste hinterlassen oder mit Hilfe der App "Mindful" erfassen.
  • Wir empfehlen dir zu Fuss, mit dem Fahrrad oder dem Auto anzureisen.
  • Garderoben, Duschen und Toiletten stehen im Institutsgebäude zur Verfügung. Der Unisport empfiehlt dennoch, wenn möglich bereits umgezogen zum Training zu erscheinen und zu Hause zu duschen.
  • Bitte reinige beim Eintritt in den Fitnessraum deine Hände mit dem dafür zur Verfügung gestellten Desinfektionsmittel.
  • Bitte reinige jeweils nach Gebrauch die Griffe der Geräte. Die Polster bitte nicht reinigen.
  • Weiter möchten wir dich bitten, selbstverantwortlich zu handeln und die Schutzkonzepte sowie alle weiteren Massnahmen zu beachten, die dazu dienen, das Risiko von Übertragungen des Coronavirus zu minimieren.

Der Unisport dankt dir für die Kenntnisnahme und das Verständnis.

Standort

Zentrum Sport und Sportwissenschaft
Gebäude B, Erdgeschoss

Fitnessraum vonRoll

Der Fitnessraum vonRoll (170m2) steht mit modernsten Kraft- und Cardiogeräten zum individuellen Training zur Verfügung. Kleinhanteln und verschiedene Gleichgewichtsgeräte ergänzen das Angebot. Das Angebot "Einführung Fitnessraum" wird ausschliesslich im Fitnessraum ZSSw durchgeführt. 

Öffnungszeiten Fitnessraum vonRoll 

Der Fitnessraum vonRoll ist aktuell wie folgt geöffnet:

  • Montag von 07:00 - 18:45 Uhr 
  • Dienstag von 07:00 - 18:45 Uhr 
  • Mittwoch von 07:00 - 18:45 Uhr 
  • Donnerstag von 07:00 - 18:45 Uhr 
  • Freitag von 07:00 - 18:45 Uhr 
  • Samstag geschlossen 
  • Sonntag geschlossen  

Fitnessraum vonRoll geschlossen aufgrund Training Unisport

Aufgrund von geleiteten Unisport-Trainings steht euch der Fitnessraum vonRoll in den folgenden Zeitfenstern nicht zur Verfügung:

  • Dienstag, jeweils zwischen 12:30 - 13:45 Uhr
  • Mittwoch, jeweils zwischen 12:30 - 13:45 Uhr
  • Donnerstag, jeweils zwischen 12:30 - 13:45 Uhr

Training im Fitnessraum vonRoll

Für das Training im Fitnessraum vonRoll ist keine Online-Einschreibung nötig. Der Zutritt zum Fitnessraum wird über ein Ampelsystem direkt am Eingang geregelt. Wenn die Ampel am Eingang grün/orange aufleuchtet, kannst du den Fitnessraum betreten. Wenn die Ampel am Eingang rot aufleuchtet musst du solange am Eingang warten, bis eine Person den Fitnessraum definitiv verlässt und die Ampel wieder grün/orange aufleuchtet. Unserem Crowd-Monitor kannst du die aktuelle Auslastung des Fitnessraums im vonRoll Areal entnehmen.

Daten werden geladen...

Bitte beachte vor deinem Besuch im Fitnessraum vonRoll weiter das Schutzkonzept des Unisports, die Hygieneempfehlungen des BAG, sowie die folgenden Corona-Schutzmassnahmen:

  • Symptomfrei ins Training - Sportlerinnen und Sportler sowie Trainingsleitende mit Krankheitssymptomen dürfen nicht am Training im Fitnessraum teilnehmen.
  • Contact Tracing - Da die Online-Einschreibung wegfällt, musst du ab sofort deine Kontaktdaten vor Ort in einer Einschreibeliste hinterlassen oder mit Hilfe der App "Mindful" erfassen.
  • Wir empfehlen dir zu Fuss, mit dem Fahrrad oder dem Auto anzureisen.
  • Garderoben, Duschen und Toiletten stehen im Institutsgebäude zur Verfügung. Der Unisport empfiehlt dennoch, wenn möglich bereits umgezogen zum Training zu erscheinen und zu Hause zu duschen.
  • Bitte reinige beim Eintritt in den Fitnessraum deine Hände mit dem dafür zur Verfügung gestellten Desinfektionsmittel.
  • Bitte reinige jeweils nach Gebrauch die Griffe der Geräte. Die Polster bitte nicht reinigen.
  • Weiter möchten wir dich bitten, selbstverantwortlich zu handeln und die Schutzkonzepte sowie alle weiteren Massnahmen zu beachten, die dazu dienen, das Risiko von Übertragungen des Coronavirus zu minimieren.

Der Unisport dankt dir für die Kenntnisnahme und das Verständnis.

Standort

Hochschulzentrum vonRoll, Institutsgebäude
2. UG (Raum A-222)

Fundgegenstände

Infopoint vonRoll
Fabrikstrasse 8, 3012 Bern
Erdgeschoss
Tel. +41 31 684 21 40