Rudern

Rudern
© Universitätssport Bern

In leichten Booten fast schwerelos übers Wasser gleiten, allein oder im Gleichtakt mit dem Team - ein unglaubliches Gefühl! Beim Rudern wird der ganze Körper trainiert - insbesondere die Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und das Gleichgewicht. Schöne Naturerlebnisse auf dem nahe gelegenen Wohlensee sind garantiert.

In den Basiskursen werden die Grundbewegungen gelernt. Nach Absolvierung eines Basiskurses geht es in einem L1-Kurs weiter. Hier wird weiter an der Technik gearbeitet und in verschiedenen Booten ausgefahren.

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